EgzersizlerGünde 1 bardağı düğüm olmuş bağırsakları çözüyor! Gaz sancılarını unutturan tarif
6/7![İÇECEK NASIL HAZIRLANIR]( "İÇECEK NASIL HAZIRLANIR")
İÇECEK NASIL HAZIRLANIR?
Tüm meyveleri soyup küçük küçük doğrayın. En son suyu üzerine ekleyip öğütün. İçeceği tüketmeden önce mutlaka süzün ve her sabah aç karnına hem lezzetli hem de faydalı meyve suyunu içerek güne başlayın.
7/7![HER MALZEMENİN BAŞKA FAYDASI VAR]( "HER MALZEMENİN BAŞKA FAYDASI VAR")
HER MALZEMENİN BAŞKA FAYDASI VAR
Yeşil elma içindeki pektin sayesinde dışkıyı sıvılaştırır ve boşaltımı kolaylaştırır. Kivi boşaltım sıklığını artırır. Limonun suyu sindirimi teşvik eder, portakal lifi ise bağırsak geçişini hızlandırır. Armut da güçlü müshil etkisi olan sorbitol açısından zengindir. Sindirim problemlerine ve ağrıya ise zencefille dur diyebilirsiniz.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
