Genel SağlıkGün içinde tükenen enerjinin bir sebebi var! Mutluluk için saat ayarı ve uyku şart
8/9![Gün içinde tükenen enerjinin bir sebebi var Mutluluk için saat ayarı ve uyku şart]( "Gün içinde tükenen enerjinin bir sebebi var Mutluluk için saat ayarı ve uyku şart")
Daha iyi ruh sağlığı genellikle daha fazla güneş ışığına ve sıcak havaya maruz kalma nedeniyle yazla ilişkilendirilse de, sabahlar -özellikle hafta sonu sabahları- daha mutluluk seviyeleriyle ilişkilendirilir.
9/9![Gün içinde tükenen enerjinin bir sebebi var Mutluluk için saat ayarı ve uyku şart]( "Gün içinde tükenen enerjinin bir sebebi var Mutluluk için saat ayarı ve uyku şart")
Bu bulgu yaşam boyu tatminin sırrını sunmasa da, sadece yatağa gitmenin kötü bir ruh hali için ihtiyacınız olan çözüm olabileceğini gözler önüne seriyor.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
