Sağlıklı BeslenmeGençleştiren yaz meyveleri
6/6![Karpuzun faydaları:]( "Karpuzun faydaları:")
Karpuzun faydaları:
Yaz döneminde en çok tüketilen meyveler arasında yer alan karpuz, içerdiği A ve E vitaminleri ile kansere karşı koruyucu etkisi bulunan bir gıdadır. Bunun yanı sıra, kilo yapmayan ve büyük oranda su içeren karpuz, vücuda enerji ve su depolayarak, yaz aylarındaki su kaybını önleyici görev yapar. Aşırı tüketimi şişkinlik yapabilen bu meyvenin gün içerisinde farklı zamanlarda aşırıya kaçmadan tüketilmesi daha sağlıklıdır".
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
