Cilt BakımıGece uykusu cildi kırış kırış ediyor! Uyurken yan yatanlar daha hızlı yaşlanıyor
5/7![Gece uykusu cildi kırış kırış ediyor Uyurken yan yatanlar daha hızlı yaşlanıyor]( "Gece uykusu cildi kırış kırış ediyor Uyurken yan yatanlar daha hızlı yaşlanıyor")
Uyku kırışıklıklarından korunmak için sırt üstü yatın, mümkünse ipek ya da pamuklu nevresimler üzerinde uyuyun, cildinizi nemlendirmeyi ve dengeli beslenmeyi ihmal etmeyin.
6/7![Gece uykusu cildi kırış kırış ediyor Uyurken yan yatanlar daha hızlı yaşlanıyor]( "Gece uykusu cildi kırış kırış ediyor Uyurken yan yatanlar daha hızlı yaşlanıyor")
Başınızı nereye koyduğunuzun, hangi pozisyonu aldığınız ve hangi uyku öncesi ürünlerini sürdüğünüzün ötesinde, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek cilt için gerçekten önemlidir
7/7![Gece uykusu cildi kırış kırış ediyor Uyurken yan yatanlar daha hızlı yaşlanıyor]( "Gece uykusu cildi kırış kırış ediyor Uyurken yan yatanlar daha hızlı yaşlanıyor")
Bol su içmek, sigara dumanından kaçınmak, güneş kremi kullanmak, sebze ve fermente gıdalara ağırlık veren sağlıklı bir beslenmeyi sürdürmek, hepsi gece gündüz kırışıklıklara karşı verilen savaşın kazanılmasına katkıda bulunur.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
