Genel SağlıkEkran hayatınızı zindan etmesin! Bağımlılığın sebep olabileceği 6 rahatsızlık
5/7![ÖZ SAYGINIZ AZALABİLİR]( "ÖZ SAYGINIZ AZALABİLİR")
ÖZ SAYGINIZ AZALABİLİR
Sosyal medyada çok zaman geçirmek öz saygınızı yitirmenize sebep olabilir. İnsanlarla aranızdaki iletişim eksikliği, kişinin kendine olan güvenini önemli ölçüde azaltabilir.
6/7![OBEZİTEYE YOL AÇABİLİR]( "OBEZİTEYE YOL AÇABİLİR")
OBEZİTEYE YOL AÇABİLİR
Ekran başında hareketsiz şekilde besin tüketmek vücut dengenizi bozabilir ve aşırı kilo almanıza neden olabilir. Birçok çalışma, daha fazla ekran başında kalma süresi ile artan obezite arasında doğrudan bir bağlantı olduğunu göstermiştir.
7/7![ŞİDDETLİ SIRT VE BOYUN AĞRILARINA NEDEN OLABİLİR]( "ŞİDDETLİ SIRT VE BOYUN AĞRILARINA NEDEN OLABİLİR")
ŞİDDETLİ SIRT VE BOYUN AĞRILARINA NEDEN OLABİLİR
Farkında olmadan uzun süre boyunca kambur kaldığımız için, kötü duruş ekran başında çok fazla vakit geçirmenin en kötü etkilerinden biri olabilir. Bu durum sürekli cihazlarımızın üzerine eğilmekten dolayı şiddetli boyun ve sırt ağrılarına neden olabiliyor.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
