3- CİLDİNİZİ PARLATIR
Nemini kaybeden cilt hem daha soluk görünüyor hem de kırışıklık oluşumuna açık oluyor. Su içmenin faydaları arasında cilt kırışıklıklarının azaltılması ya da geciktirilmesi de öne çıkıyor. İdeal miktarda su içildiğinde cilt nemini ve buna bağlı olarak elastikiyetini rahatlıkla koruyor. Böylece ışıl ışıl bir cilde sahip olabiliyorsunuz.
4- TANSİYONUNUZU DENGELER
Eğer dengesiz ve düşük tansiyonunuz varsa imdadınıza su koşabilir. Düşük tansiyon durumunda su içerek tansiyonunuzun dengelenmesini sağlayabilirsiniz.
5- SAĞLIKLI BİR SİNDİRİM SİSTEMİ İÇİN ŞART
Su içmek tükettiğiniz gıdaların parçalanmasına yardımcı olur. Sindirim sisteminin doğru bir şekilde çalışmasını sağlar. Kabızlık, bağırsak tembelliği gibi sindirim sorunlarının nedeni de genellikle az su içmektir. Bu nedenle su tüketimi arttığında bağırsak sağlığı da düzenlenmiş olur.
