4- Kilo kontrolüne yardımcı oluyor
Hindistan cevizi suyunun kilo kaybına iyi gelip gelmediğini merak ediyor olabilirsiniz. Vücuttaki her hücreyi beslemek ve metabolizma hızınızı optimize etmek için uygun sıvı alımının gerekli olduğunu biliyoruz.
Hindistan cevizi suyunun kalorisi normal sudan daha fazla olsa da, meyveli soda ve meyve suyu gibi diğer içeceklere göre kalorisi oldukça düşüktür. Bu yüzden diyetlerinizde tercih edebilirsiniz.
5- Böbrek taşı dökmede yardımcıdır
Araştırmalara göre hindistancevizi suyunun vücuttaki fazla sitrat, potasyum ve klorür atmasına yardımcı olduğu görüldü. Bu da, içeceğin böbrekteki taşları gevşetmeye veya ilk etapta taş oluşumunu engellemeye yardımcı olabileceğini gösteriyor. Ancak denemeden önce hindistan cevizi suyunun böbrek taşı üzerindeki etkisini konu alan araştırmaların henüz çok yeni olduğunu unutmamalısınız.
