Sağlıklı BeslenmeBeyaz ekmeği sağlıklı hale getiriyor, kan şekeri yükselmiyor! Önce dondur, sonra kızart
6/6![Beyaz ekmeği sağlıklı hale getiriyor, kan şekeri yükselmiyor Önce dondur, sonra kızart]( "Beyaz ekmeği sağlıklı hale getiriyor, kan şekeri yükselmiyor Önce dondur, sonra kızart")
Aynı zamanda bu tüyolar, bağırsak sağlığını da olumlu yönde etkileyecek türden. Uzmanlar, dirençli nişastaların sindirimi zor olduğu için kan şekerini normal nişasta kadar yükseltmeyeceğini belirtiyor.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
