Kabızlık gideren başka bir özel tarif için ise kuru erik ve hurma karışımıyla oluşturulur. Bunun için gerekli malzemeler de yalnızca 150 gr kuru erik, 150 gr hurma ve 1 litre su. Bu özel kür sayesinde kabızlığı komple giderebilmek mümkün.
Öncelikle 1 litre suyu kaynatın. Ardından hurma ve erikleri ekleyip 15 dakika daha kaynatmanız gerekiyor. Kaynama işlemi bittiğinde soğumaya bırakın. Bu işlemden sonra erik veya hurmayı ayırmanız gerekmiyor. Karışımı bir kavanozda 15 gün boyunca muhafaza edebilirsiniz.
Tarif ettiğimiz özel kürü her sabah aç karnına ve akşam yatmadan önce 3'er yemek kaşığı içmelisiniz. İçindeki erik ve hurmadan da birer tane tüketebilirsiniz. Buradaki püf nokta, erik yediğinizde çekirdeğiyle birlikte yutmanız gerekiyor. Eriğin çekirdeği de kabızlık sorununa iyi gelecek. Son olarak, 15 gün kullanıldıktan sonra mutlaka 1 hafta ara verilmesi gerektiğini hatırlatalım.
