Ayva kabuğu, içerisinde bolca lif barındırır. Çözünmeyen lifler, bağırsak hareketliliğini uyararak kabızlık sorunlarına iyi gelir. Çözünebilen lifler ise kolesterol seviyesini dengelemeye yarar. Ayva kabuğu iki açıdan da zengindir.