Genel SağlıkAşırı yediğinizde vücudunuzda olanlara çok şaşıracaksınız!
6/7![Baş dönmesine yol açar]( "Baş dönmesine yol açar")
Baş dönmesine yol açar
Aşırı yedikten sonra baş dönmesi yaşıyorsanız bunun nedeni, yiyecekleri sindirmek için metabolizmanın hızlanması ve kalp atış hızının da artmasıdır. Yine bu hissi dengelemek için yapılabilecek hiçbir şey yoktur. Daha rahat hissetmek için bol miktarda sıvı tüketin ve bu his geçene kadar dinlenin.
7/7![Karnınız bir anda şişer]( "Karnınız bir anda şişer")
Karnınız bir anda şişer
Pantolonlarınızın küçüldüğünü düşünebilirsiniz ama aslında büyüyen şey midenizdir! Merak etmeyin, yiyecekler sindirildikten sonra mide normal boyutuna döner. Bundan kaçınmanın en kolay yolu ise yavaş yemektir. Bu, yemekten aldığınız lezzeti artırmanın yanı sıra beyninize de doyma mesajının iletilmesine olanak sunar.
EN ÇOK OKUNANLAR
İlgili Haberler
