Araştırmaya ilişkin verilere göre, her gün sıvı sirke alan kişilerin B3 vitamininde yüzde 86 artış görüldü. Diyetisyen Haley Barrong da yayımladığı bir makalede 4 ay boyunca her gün sirke tüketen kişilerin depresyon belirtilerinde azalma görüldüğüne dikkat çekti.
Barrong, bu noktada B3 vitamininin katkısı olduğunu belirtti ve sirke içen depresif semptomlu kişilerde yüzde 42'lik bir düşüş görüldüğünden bahsetti. Sirke hapı alan kişiler için ise bu oranın yalnızca yüzde 18 olduğunu vurguladı.
1 SU BARDAĞI SİRKEYİ TENCEREDE KAYNATIN
Evinizde huzursuz bir ortam varsa eğer elma ya da üzüm sirkesini bir tencereye koyun. Bunun için bir su bardağı ya da bir çay bardağı sirke yeterli olacak ve evinizdeki huzursuz ortamı temizleyecektir.
Ancak her şeyde olduğunu gibi bu işlemin de bir püf noktası var. Asla beyaz sirke kullanmamalısınız. Çünkü fabrikasyon olduğu bilinen beyaz sirke bu noktada faydasız olabilir.
Tencereye eklediğiniz sirkeyi kaynatın. Kaynadıkça koku ve buharlaşan sirke atmosfere nüfuz edecek. Böylece evdeki negatif enerjiyi dağıtabilirsiniz.
