Soğuk suyun yanı sıra özellikle sabahları aç karnına içilen ılık su, gece boyunca biriken toksinlerin böbreklerden kolayca atılmasını sağlar. Yani soğuk su tüketmek yerine biraz ılıklaştırarak sağlıklı bir hamlede bulunabilirsiniz.