Düzenli Omega 3 öğrenmeyi kolaylaştırıyor!
30.01.2014 - 10:59 | Son Güncellenme:
Oxford araştırdı; BBC yayınladı: Biz insanlar için yeni bir şey öğrenmek demek, beynimizin işleyişini yeniden ayarlamak demektir.
Beynimiz, hepsi birbirine bağlı milyarlarca nöron ve beyin hücresinden oluşmaktadır. Öğrenmek, bu nöronlar arasında elektrik akımıyla yeni yollar oluşturmak ve bunları kalıcı kılmaktır. Ama beynimizdeki bütün bağlantıların arasında birleşme yeri denilen küçük bir aralık bulunur. Yeni bir şey öğrendiğimiz zaman elektriksel sinyal bu aralıktan atlamalı ve yoluna devam etmelidir. Herkesin daha iyi öğrenebilmesi için nöronlar arasındaki geçişin sağlanması gerekmektedir.
Oxford Ünivesitesi’nin, Durham İlkokulunda bazı konularda geri kalan öğrenciler arasında yapmış olduğu deney çarpıcı sonuçlar ortaya koydu. Düzenli omega 3 kullanımı sayesinde öğrencilerin konsantrasyon ve öğrenme zorluğunun üstesinden rahatça gelebildiği tespit edildi. Bu çalışma ile Omega 3 yağ asitlerinin nöronlar arasında elektriksel akımın devamlılığına yüksek derecede katkı sağladığı bir kere daha belirlenmiş oldu.
Ülkemizin aksine batılı ülkeler özellikle EPA ve DHA oranı yüksek Omega 3 ürünleri araştırarak tercih etmektedirler. Ülkemizde balık yağı şurupları ya da tabletleri tercih edilirken balık yağının bileşimde yer alan Omega 3 oranlarının zenginliği ve yüksek kalite standartları maalesef o kadar da sorgulanan kriterler değil. Hâlbuki Omega 3 içerikli piyasada bulunan ürünler arasında oran olarak 10 kata kadar farklılıklar mevcut.
Omega 3 ürünleri içerisinde yüksek kalite standartlarını yakalamış bir firma olan Orzaks İlaç’ın ürün müdürlüğünü yapan Müge Bakla çocukların gelişmesinde önemli rol oynayan Omega 3 içerikli ürünlerin taşıması gereken kriterleri anlattı. Müge Bakla, annelerin her balık yağının hemen hemen aynı olduğunu düşünmelerinin doğru olmadığını iletti. En iyi yolun ürünün arkasındaki balık yağı oranlarına bakarak anlaşılacağını belirten Bakla, Ocean balık yağı gibi yüksek değerlere ve kalitesi ve saflığı bağımsız kurumlarca tescillenmiş ürünlerin tercih edilmesinin çocukların ve dolayısıyla toplumumuzun sağlıklı geleceği açısından dikkate alınması gereken bir konu olduğunu belirtti.
