Kilo vermek isteyenler dikkat! Keten tohumunu rastgele kullanmayınKilo verme sürecinde diyet yaparken genellikle birçok farklı bitki kullanılıyor. Zayıflama aşamasına destek olacağını düşündüğümüz yiyecekleri rastgele kullanmak çeşitli sağlık sorunlarına neden oluyor. İşte detaylar.
40 gün sadece tavuk yedi, 15 kilo verdi! 'Vücudum her şeyi reddediyor'ABD'de yaşayan Alexander Tominsky, ilginç bir deneyime imza attı. 40 gün boyunca yalnızca tavukla beslenen genç adam, bu süreçte tam 15 kilo verdi. Sağlıksız beslenme şekliyle bir tür meydan okuma başlattığını iddia eden Alexander, sosyal medyada da viral oldu.
Zayıflamak için açlık otu tüketenlerin dikkat edeceği noktalarPek çok kişi, zayıflamak için açlık otu tüketiyor. Açlık otunun sağlığa pek çok faydası olduğunu söyleyen Diyetisyen Dilek Sivri, tüketiminde son derece dikkatli olunması gerektiğini belirtti. Açlık otu neye iyi gelir? Açlık otu ne zaman içilmeli? İşte cevabı...
Zayıflama çayları gerçekten sağlıklı şekilde zayıflatır mı?Hızlı kilo kaybı sağlamak ümidiyle tüketilen zayıflama çaylarının içeriğindeki sinameki gibi güçlü otlar, müshiller, yüksek düzeyde kafein, ilaçlar ve ephedra gibi yasa dışı kimyasallar ciddi sağlık problemlerine neden olabiliyor! Peki, zayıflama çayları tükettiğimizde aslında vücudumuzda neler yaşanıyor? Zayıflama çaylarının zararları nelerdir? Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak, önemli bilgiler paylaştı
Kolay zayıflamanın 11 pratik yoluBu kışı fit geçirmeyi hedefleyenlere 11 basit tüyo ile kilolara elveda deme zamanı geliyor. Zayıflamanın pratik yolları...
Fazla yağlara karşı karnabaharİç hastalıkları uzmanı Dr. Ayça Kaya, eğer kilo almaya yatkın bünyesi olanları yaşam tarzına ve beslenmeye dikkat etmeye çağırıyor.
Sağlık veren ve zayıflatan tariflerYaz aylarında sıcaklığın artması ile birlikte vücuttan ter ile öncelikle sıvı, potasyum ve sodyum gibi bir çok mineral kayıpları olur.