“4 yapraklı yonca” modeli! Formda ve fit bir vücut için 5 sağlıklı formülYaz diyetleri gıda kısıtlamalarını içeren moda diyetlerdir ve hepsi o yakalanması zor "yaz vücuduna" ulaşmayı amaçlar. Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Berna Ertuğ, yaza formda girmek için sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.
9.07.2024Genel Sağlık
Zayıflama sezonu: Yazlık vücutlarınızla nasıl gündem yaratabilirsiniz?Dünyanın her yerinden ünlülerimiz yine yazlık vücutlarıyla gündeme gelmeye başladı. Her sene itinayla zayıflayanlar, martta spora başlayıp mayısta pes edenler, çeşitli kombinlerle kilolarını gizlemeye çalışanlarla karşılaşacağımız bir yaza daha doğru ilerliyoruz. Peki, bu işin raconu nedir? Plajlarda vücudunuzla gündeme gelmeyi nasıl sağlarsınız?
28.03.2019Trend