Zerrin Özer 109 kilodan 76'ya nasıl düştü? Sofrasından eksik etmiyor, asla sıkılmamışÜnlü şarkıcı Zerrin Özer, zayıflama sürecinde 109 kilodan 76'ya düşerek adeta gündemde yankı uyandırdı. Özer'in kilo değişimi, zayıflamak isteyen pek çok kişinin ilgisini çekti. Kilo verme süreci sanıldığı kadar kolay olmasa da diyet listesine harfiyen uyduğunu söyleyen Zerrin Özer, sofrasından eksik etmediği besinleri açıkladı. İşte zayıflama sırları.
17.10.2024Diyetler
3 günlük hızlı yağ atıcı diyet listesiGün içerisinde 3 öğün yemekle birlikte kalori oranı yüksek birçok besin tüketiyoruz. Bu yiyeceklerin kalori oranı günlük ihtiyacımız olan kalori oranından fazla olduğu zaman vücudumuz yağ tutabilir ve kilo artışı gerçekleşebilir. Bu duruma en hızlı ve en kısa sürede çözüm arıyorsanız sizinle paylaştığımız 3 günlük yağ atıcı diyeti uygulayabilirsiniz.
17.04.2018Gündem