'Geç saatte uyuyan daha zeki' iddiası doğru mu?
'Geç saatte uyuyan daha zeki' iddiası doğru mu?Uyku problemi mi yaşıyorsunuz? Gece 12 buçuktan önce bir türlü uykunuz gelmiyor mu? Vicdanınız rahat olsa da bir türlü uykuya dalamıyor musunuz? Üzülmeyin. Çaresizseniz, çare sizsiniz. İşte içinizi ferahlatacak araştırma...
26.09.2018Hayat
Hangi yaşlarda kaç saat uyumalı?
Hangi yaşlarda kaç saat uyumalı?Uyku uzmanları hangi yaş aralığında kaç saat uyumak gerektiğini paylaştı.