Tatlı krizlerine 24 saatte son veren yöntem! Yağlı bölgelere...Canımız neden her zaman şeker ister, neden şekerli bir şeyler yemeden duramayız? Özellikle geceleri buzdolabını sık sık ziyaret ediyor, ballı ve sütlü tatlılar, çikolata, abur cubur adına ne varsa yemek için çıldırıyorsanız Dr. Fevzi Özgönül'e kulak verin. İşte tam tamına 24 saatte tatlı krizlerine son veren o yöntem...
23.11.2020Alternatif Tıp
Tatlı krizine son vermenin yolları - Tatlı krizine çözümPek çok kişinin doğru yönetemediği tatlı krizini çikolata kavanozunun sonunu getirmeden ya da evdeki tüm tatlıları bitirmeden aşmak o kadar zor değil! Normalde kuru meyve ve taze meyveler tatlı isteğini kırabiliyor ancak bazen bunlar da yeterli gelmiyor. Yapılan araştırmalar, şekersiz sakız çiğnemenin tatlı isteğini azalttığı ortaya çıkardı. Bu da tatlı isteğinde odak değiştirmenin işe yarayabileceğini gösteriyor. Sindirim sistemi güçlendirildiğinde de tatlı isteği sağlıklı yiyeceklerle ortadan kaldırılabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Büşra Mutlu, tatlı krizlerini sonlandıracak önerileri sıraladı
28.02.2020Genel Sağlık