Dijital bağımlılıktan nasıl kurtuluruz?Teknolojinin hızını alamadığı bu dönemde birçoğumuz dijital aletlerimizi kullanamadan yapamıyor olduk. Daha da kötüsü bir tık ileri gitmiş ve dijital bağımlı biri olmuş olabiliriz. Peki ya dijital bağımlı olup olmadığımızı nasıl anlarız? Diyelim ki dijital bağımlı çıktık. Dijital bağımlılıktan nasıl kurtuluruz? Bütün bu sorulara gelin hep birlikte Molatik olalım...
Sosyal medyadan uzak kalmanın 7 faydasıAkıllı telefonlar modern çağlarda insanları esir etti. Ortalama bir akıllı telefon kullanıcısı, her 12 dakikada bir telefonunu kontrol etme ihtiyacı duyuyor. Peki akıllı telefonları bağımlılık haline getiren sosyal medyadan uzak kalmak ne gibi faydalar kazandırıyor?