Soğanı böyle yiyen yandı! Yararlı sanıyorduk ama zararı daha çokSoğan, mutfakların vazgeçilmez malzemelerinden biridir ve sağlık açısından da birçok faydası ile bilinir. Antibakteriyel özellikleri, bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve vitamin-mineral açısından zengin içeriği, onu sağlıklı beslenmenin bir parçası haline getirir. Ancak, soğanın tüketim şekli ve miktarı, bu faydaların zarara dönüşmesine neden olabilir.
8.01.2025Bilgi Rehberi