Sıcak havalarda beslenme nasıl olmalı?Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Baysal, yaz aylarında sağlıklı beslenme konusunda uyarılarda bulundu. Baysal, “Kızartma, kavurma ve hamur işlerinden uzak durun. Bol sıvı alın ve özellikle su tüketin. Salata ve meyve ağırlıklı yeşil menüler oluşturun” dedi.
28.06.2016Sağlıklı Beslenme
Kızartma ve hamurlu yiyeceklerden uzak durunBeslenme ve Diyet Uzmanı Simge Çıtak, aşırı sıcak havalarda hastalanmamak için kızartma ve hamurlu yiyeceklerden uzak durulması gerektiğini söyledi.
20.08.2013Sağlıklı Beslenme