Mide boşken ağza bile sürülmez! Zararı faydasından fazlaymış, altüst ediyorMideniz boşken ve açken mutfakta gördüğünüz ilk şeyi ağzınıza atmak isteyebilirsiniz. Özellikle yeni uyandıysanız veya yoğun bir gün geçirdiyseniz ve yemek için zaman bulamadıysanız bu daha da olasıdır. Ancak bu davranıştan uzak durmanızı gerektirecek çok önemli bir neden var!
12.11.2024Sağlıklı Beslenme
Çocuklara yediriyoruz ama yaşlanmayı hızlandırıyor: Her evde var, karaciğeri mahvedip bağışıklığı çökertebilirGünümüzde çocuklarımızı sağlıklı bir şekilde beslemek, ebeveynlerin en önemli önceliklerinden biri haline geldi. Ancak, her gün evlerimizde tükettiğimiz bazı besinlerin uzun vadede ne kadar zararlı olabileceği konusunda yeterince bilgi sahibi değiliz. Özellikle bazı yaygın gıdalar, çocukların gelişimini olumsuz etkileyebilir, yaşlanma sürecini hızlandırabilir ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu makalede, özellikle çocuklarımıza sıkça yedirdiğimiz ama farkında olmadan yaşlanmalarını hızlandıran, karaciğerlerine zarar veren ve bağışıklık sistemlerini çökerten bir besin maddesini ele alıyoruz.
23.08.2024Bilgi Rehberi
Şeker komasına sokan 5 neden! Uykusuzluk şeker isteğini tetikliyorSebepsiz gelen şekerli yiyecekler tüketme arzusu bazen kontrol edilemez bir hal alıyor. Alışkanlık haline gelen ve bağımlılık derecesinde tüketilen şekerin altında yatan başka sebepler var. Uzmanlar tek tek açıkladı.
29.10.2023Sağlıklı Beslenme