Sahurda içilen 1 bardak süt, 5 saat tok tutuyor - Sahurda süt içmenin faydaları nelerdir?Uzmanlar, oruç döneminin sağlıklı geçmesi için sahurda süt içilmesini öneriyor. 1 bardak sütün 5 saat tokluk hissi verdiğini belirten Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Prof.Dr. Neriman İnanç , "Sahurda süt tüketin" tavsiyesinde bulundu. İşte oruç tutarken süt içmenin vücuda sağladığı faydalar...
19.04.2021Sağlıklı Beslenme
Sahurda süt içinUzmanlar, sıcak yaz günlerine denk gelen Ramazan dönemini en sağlıklı şekilde geçirmek için sahurda süt içilmesini öneriyor.
17.02.2022Ramazan'da Sağlık