Sağlıklı oruç için 3 püf noktasıUzmanlar oruçluyken kan şekerini dengelemenin, sağlıklı bir şekilde oruç tutabilmek için sahurda bir takım püf noktalara dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor.
17.02.2022Sahur Tarifleri
Sahurda tahin yemek tok tutuyorUzman Diyetisyen Pınar Kural Enç tok tutma özelliğine sahip besinler konusunda bilgiler verdi. İşte sahurda yemeniz gereken besinler...
17.02.2022Sahur Tarifleri