Reflüden cayır cayır yanan midenin ilacıymış! Muhteşem ikili şekersiz sakız ve muzYemek borunuza kadar yükselen mide asitleri tarafından tetiklenen ve göğüs bölgenizde rahatsız edici yanma hissine neden olan reflüden bezdiyseniz dikkat! Reflü elbette ilaçlarla kontrol altına alınabilir ancak cayır cayır kavrulan midenizdeki yangına son vermek için birkaç basit ve doğal yöntem de var.
Reflüye ne iyi gelir?Reflü sorunu midenizi kötü etkilerken günlük yaşantınızda da olumsuzluklara yol açar. Hayatınızda küçük bazı değişiklikler yaparak reflüden korunabilirsiniz. İşte reflüye iyi gelenler...
Mide asidini azaltan ve reflüye yardımcı besinlerMide asidinin yükseldiğini ve sizi rahatsız edip reflünüzü tetiklediğini düşünüyorsanız bu yiyecekler ile midedeki asidi normal seviyelerde tutabilirsiniz.