Ramazan'da ağız ve diş sağlığıMed. Dent. İbrahim Edhem Mahrebel, Ramazan ayında ağız ve diş sağlığının koruması için dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı.
17.02.2022Ramazan'da Sağlık
Orucunuzu meyve suyuyla açınUzmanlar, iftarı meyve suyuyla açmanın da uzun süren açlıktan sonra düşen kan şekerini kısa sürede yükselteceğini belirtiyor.
17.02.2022Ramazan'da Sağlık
İftarda yoğurt yerine ayran içinBeslenme ve Diyet Uzmanı Serra Arslan, sıcaklara denk gelen Ramazan ayında sağlıklı oruç tutmanın yollarını anlattı.
17.02.2022Ramazan Sofrası
Sağlıklı oruç için dikkat!Ramazan’da sahur ve iftar arasındaki sürenin uzunluğu ve hava sıcaklıkları nedeniyle oruç tutan kişiler bazı sağlık sorunları yaşayabiliyor. Prof. Dr. Birsel Kavaklı, sağlıklı bir oruç için önemli bilgiler verdi.
17.02.2022Ramazan'da Sağlık
Ramazan'da sağlıklı beslenme önerileriOruç tutarken sıcak ve susuzlukla baş etmek isteyen kişilerin yedikleri kadar yemedikleri de çok önemli. Diyetisyen Olcay Barış, Ramazan'da sağlıklı beslenme için 10 altın öneride bulundu.
17.02.2022Ramazan'da Sağlık