Ramazan'da kilo almamanın yolu nedir?Ramazan boyunca doğru beslenmek ve kilo almamak için nelere dikkat etmek gerekiyor?
23.05.2017Sağlıklı Beslenme
Ramazan'da kilo almamak için ne yapmalıyız?Sports International eğitmeni Oktay Sağnak, beslenme ve egzersiz programı dengesi kurarak oruç tutarken nasıl sağlıklı ve formda kalınabileceğini anlattı.
17.02.2022Ramazan'da Sağlık