İçinde etten 10, yumurtadan 25 kat daha fazla protein var! Evde yetişiyor, bütçe dostuDiğer mantarlara benzemiyor, proteinin tavan yaptığı istiridye mantarı hepsinden daha lezzetli. Yumurtayı, eti ve tavuğu rafa kaldırtan mantarın faydaları saymakla bitmiyor. Vitamin deposu oluşu ve tadı büyüleyici istiridye mantarına ilişkin tüm detaylar haberimizde!
15.08.2024Sağlıklı Beslenme
Protein deposu besinlerDiyetisyen Emre Uzun, araştırmalarda yüksek proteinli diyetlerin kilo vermeye yardımcı olduğunun ortaya konulduğunu ve protein alımı için en basit yolun, yüksek proteinli gıdalar tüketmekten geçtiğini söylüyor.
5.09.2017Diyet