Plank nasıl yapılır?
Plank nasıl yapılır?Vücudunuz yaza hazır mı? Hızlı bir şekilde sıkılaşmak isteyenler için plank egzersizi nasıl yapılır Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa anlattı.
30.03.2018Egzersizler