İçen 'uyuyan güzel' oluyor! Potasyum ve magnezyum zengini, kabuğunu 15 dakika kaynatınMuz içerdiği yüksek potasyumla oldukça yararlı meyvelerin başında yer alıyor. Ancak meyvesi kadar kabuğuyla yapılan çay da bir o kadar faydalı. İşte muz kabuğu çayının kalp sağlığından uyku kalitesine sayısız faydası.
29.07.2024Genel Sağlık
Hamilelikte muz yemek bebeğe kilo aldırıyor mu? Ölçüyü aşmamakta fayda varHamilelik döneminde dikkat edilen beslenme düzeni, hem anne adayının hem de bebeğin sağlığı için çok önemlidir. Anne adaylarının beslenme programında yer alması gereken bazı besinler mevcut. Ancak muz gibi meyveler ölçülü tüketilmeli. İşte detaylar.
7.06.2024Ebeveyn
Sarı muzdan daha etkiliymiş! Yeşilinde lif daha yüksek, şeker hastaları için birebirBirçok kişinin severek tükettiği muz, genellikle olgunlaşmış haliyle tercih edilir. Sarı muz ve yeşil muz arasında az bilinen farklar aslında başka faydalar sağlıyor. İşte yeşil muzun bilinmeyen faydaları.
11.04.2024Genel Sağlık
Bilmeden çöpe attığımız muz kılçığı çok faydalıymış! Bala katınca etkisi tavan yapıyorSağlığımız için önemli olan meyveler önemli besin kaynaklarıdır. Her meyvenin tadı, görüntüsü kendine has olur. Bazı meyvelerin faydaları ise kılçıklarında gizlidir. Muzun faydalarının yanı sıra herkesin çöpe attığı kılçıklı kısmı da bir o kadar faydalı. İşte detaylar.
26.01.2024Genel Sağlık