Harvard'lı uzmanlar noktayı koydu! Beynin süper gücü bu tohumda saklıymışKuruyemişlerin beyin fonksiyonlarını iyileştirdiği ve demans riskini azalttığı araştırmalar ile kanıtlanmış durumda. İçerdikleri doğal yağlar ve besin maddeleri beyin sağlığı için çok önemli. Harvard Tıp Fakültesi'nde yapılan bir araştırmaya göre kuruyemişlerin bilinmeyen etkileri ortaya çıktı. İşte araştırma sonuçları.
20.12.2024Genel Sağlık
Aşırıya kaçılırsa mahvediyor! Kuru yemişin sırrı: Taze, çeşitli ve az miktardaFonksiyonel Tıp / Uzm. Dr. Öğr. Üyesi Hüseyin Taşkıran, kuru yemişin taze, çeşitli ve az miktarda tüketilmesi gerektiğini, aksi taktirde birçok hastalığa davetiye çıkarabileceğini belirterek uyarılarda bulundu.
28.02.2024Genel Sağlık
Doğal bir hazine gibi! Sivilcelerle de savaşıyor, zihni de geliştiriyorBadem yemek kelimenin tam anlamıyla hayatınızı kurtarabilir. Badem, kuruyemiş çeşitleri arasında sahip olduğu faydalar göz önüne alındığında en yararlı besinlerden biridir. İşte bademin bazı faydaları.
16.01.2024Genel Sağlık
Kuruyemişler düşündüğünüzden de faydalıHepimizin zevkle tükettiği kuru yemişler birçok sağlık sorununa iyi gelmekle kalmıyor zayıflamamıza bile yardımcı oluyor. Ancak kuru yemiş tüketirken bazı kurallardan vazgeçmemek şart...
19.07.2019Sağlıklı Beslenme