Ispanak yemeği nasıl yapılır?Çocukluğumuzun çizgi film kahramanı Temel Reis ile özdeşleşen ıspanak oldukça faydalı bir sebzedir. Ispanak yemeği özellikle demir vitamini açısından oldukça yüksek bir sebze yemeğidir. Sağlıklı beslenme için haftada bir kere önerilir. Özellikle çocukların mutlaka yemesi gereken bu yemeğin yapımı da oldukça basittir.
21.04.2018Gündem
Ispanaklı YumurtaVitamin deposu ıspanak en faydalı sulu yemeklerden biri. Peki ıspanağı farklı bir lezzet katarak denemeye ne dersiniz? İşte ıspanaklı yumurta tarifi:
6.07.2021Zeytinyağlı Tarifleri
Beşamel soslu ıspanakFaydalı bir sebze olan ıspanağı bir de beşamel sos ile deneyin ve lezzetini arttırın. Beşamel soslu ıspanak tarifimizi mutlaka deneyin.
22.05.2017Yemek