Bel ve kalça oranınız iç yağlanma göstergesi olabilirİç yağlanma diğer bir adıyla visseral yağlanma karın içi ve iç organlardaki yağlanmaya denir. İç organların çevresindeki yağ dokuları organları korumak için görevli olsalar bile her şeyin fazlasının zararlı olması gibi fazla yağ depolanması da sağlık için zararlı bir durumdur. Diyetisyen Hülya Çağatay, iç yağlanma hakkında bilgi verdi.
İç yağlanma neden olur ve tehlikeleri nelerdir?İç yağlanma; karın boşluğunda depolanan ve mide, karaciğer, bağırsaklar gibi hayati iç organların etrafını saran yağın artmasıdır. Dikkate alınmadığı takdirde pek çok hastalığın ortaya çıkmasına zemin hazırlayan iç yağlanma neden olur? İç yağlanmanın sağlık üzerinde yaratacağı tehlikeler nelerdir? Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak bilgi verdi