Hurma Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Hurma Diyeti Tarifi ListesiHurma diyeti göbek eriten ve kişilere son derece faydalı olan bir diyet türüdür. Bu diyet içerisinde kişilerin her gün, her öğün içerisinde 7 tane hurma ve bir kase yoğurt yemesi gerekmektedir. Bununla beraber kişiler günde toplamda 21 tane hurma ve bir kase yoğurt yiyecektir. İşte, tüm detaylar...
16.03.2021Sağlık
Neden hurma yemeliyiz? - Orucu hurma ile açmanın faydaları nelerdir?Ramazan sofralarının vazgeçilmezleri arasında yer alan hurmanın vücut için faydaları saymakla bitmiyor. Orucun hurma ile açılması, gün içerisinde hızla boşalan karbonhidrat depolarının dolmasına, tatlı isteğinin giderilerek iştah kontrolümün sağlanmasına katkı sunabiliyor. Hurmanın faydaları bu kadarla da bitmiyor ancak hurma yerken dikkat etmemiz gereken bazı detaylar da var. "Hurmayı nasıl yemeliyiz?", "Hurma yerken dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?", "Sahte hurma nasıl anlaşılır?" sorularının cevabını merak ediyorsanız Beslenme ve Diyet Uzmanı Demet Cerit'e kulak verin! İşte hurmanın 8 faydası...
2.05.2020Genel Sağlık
Hurma diyeti ile 5 kilo verinHurma, palmiyegiller familyasına mensup tatlı bir meyvedir. Sekiz bin seneden beri var olan hurma, şeker, protein, lif, yağ ve 15 farklı mineral içerir. Bunlar dışında C1, B1, B2 ve A vitaminlerinden de çok fazla bulundur. Faydaları saymakla bitmeyen bu meyve, kilo verdirme konusunda da birebir etkilidir. Bir haftada 5 kilo verme garantisine sahiptir ve bütün uzmanlar tarafından tavsiye edilir.
29.04.2018Gündem
Hurma diyeti nedir, hurma diyeti nasıl yapılır?Hurma diyeti son zamanlarda sağlıklı kilo vermek isteyen insanlar tarafından oldukça merak ediliyor. Hurma diyeti nedir, hurma diyeti nasıl yapılır, hurma diyeti kaç kilo verdirir, hurma diyeti ile zayıflamanın formülü nedir gibi sorular son günlerde en çok merak edilen sorular arasında yer alıyor. Bizde bu sorulara cevap vermek için sizlere hurma diyetinin nasıl yapıldığını araştırdık. İşte hurma diyeti ile zayıflamanın formülleri…
9.02.2018Sağlıklı Beslenme
Hurma diyeti ile hızla kilolarınıza veda edinHurma diyeti ile hem sağlıklı hem de hızlı bir şekilde kilo verebileceğinizi biliyor muydunuz?
2.12.2016Diyetler