Meditasyonun farkındalığa faydası nedir?Meditasyonun farkındalığa faydası nedir? Papatya Somer sordu, Klinik Psikolog Güliz Altınbaşak cevapladı.
12.07.2018Yaşam
Farkındalık ne kazandırır?Hayatımızda olup bitenleri fark ederek yaşarken aslında pek çok şeyi daha net görmeyi sağlıyoruz. Peki farkındalık ne kazandırır?
12.07.2018Yaşam
Farkındalığımızı neden kaybediyoruz?Çocukken farkında olmak çok basit bir eylem. Fakat büyüdükçe her şey daha çok otomatik pilotta ilerliyor. Peki bunun nedeni nedir? Farkındalığımızı neden kaybediyoruz? Papatya Somer sordu, Klinik Psikolog Güliz Altınbaşak cevapladı.
12.07.2018Yaşam
Farkında olmaya nasıl başlarız?Günlük hayatın rutinine kapılıp giderken farkındalığımızı kaybetmeye başlıyoruz ya da daha kötüsü aslında hiç fark etmiyoruz. Peki farkında olmaya nasıl başlarız? Papatya Somer sordu, Klinik Psikolog Güliz Altınbaşak cevapladı.
12.07.2018Yaşam
Farkındalık nedir?Farkındalık nedir? Papatya Somer sordu, Klinik Psikolog, Nörobilim Uzm. Güliz Altınbaşak cevapladı.
8.06.2018Yaşam