8 saat uyuyup yorgun kalkıyorsanız dikkat! Gece vuran gizli tehlike, bir testle anlaşılıyorGünde yaklaşık 8 saatlik uykuyu esas alırsak, uyku ömrümüzün hemen hemen 3’te birlik bir dönemini kapsıyor. Bu nedenle düzenli ve kaliteli bir uyku sağlıklı yaşam için çok önemli. Peki, uykudan uyandığınızda hâlâ kendinizi yorgun hissettiğiniz oluyor mu? Bunun sebebi uyku apnesi sendromu olabilir. Bilinmesi gerekenleri Prof. Dr. Yüksel Peker anlattı.
11.05.2024Genel Sağlık
Gece terleyerek uyanıyorsanız dikkat! Ciddi hastalıkların belirtisi olabilirVücudumuzun ısısını kontrol etmek için gerekenden fazla ter salgılaması ‘aşırı terleme’ tıp dilinde de hiperhidroz olarak tanımlanıyor. Aşırı terleme sadece gün içinde değil, gece ataklar halinde de gelişebiliyor. Aşırı sıcak havalar, yine aşırı ısıtılmış bir oda veya kalın bir yorganla örtünme gece terlemelerinin basit bir nedeni olabiliyor. Uyku sırasında oluşan gece terlemelerinin şiddeti orta derecede yaygın terlemeden, yatak çarşaflarının değiştirilmesini gerektirecek boyutlara ulaşabilen terlemelere kadar değişebiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Yıldız Okuturlar, gece terlemelerine sebep olabilen bazı hastalıkları anlattı, önemli uyarılarda bulundu.
26.03.2024Genel Sağlık
Menopoz mu, kanser mi?Gece terlemesinin sebebinin menopoz olduğunu mu düşünüyorsunuz? Erken karar vermeyin! 2 yıl boyunca yaşadığı semptomların menopoza işaret ettiğini düşünen 40'lı yaşlarındaki kadın, kanser olduğunu öğrendi.
7.12.2016Kadın Sağlığı