Hangi besinler eklem kireçlenmesi riskini azaltır?Eklem kireçlenmesi tıp dilindeki adıyla osteoartrit halk arasında en sık görülen eklem hastalığıdır. Osteoartrit , kemik uçlarını çevreleyen kıkırdak dokunun zamanla aşınması ve yıpranması sonucu ortaya çıkar. Diyetisyen Hülya Çağatay, eklem kireçlenmesi hakkında bilgi verdi.
29.10.2021Genel Sağlık
Dizdeki kireçlenmeye iyi gelen 6 etkili egzersiz - Kireçlenmeye ne iyi gelir?65 yaş üzerinde dünyada olduğu gibi Türkiye'd dee en sık görülen romatizmal hastalık olan eklem kireçlenmesi pek çoğumuzun kapısını çalıyor. Covid-19 pandemisi sebebiyle ister istemez hareketlerimizin kısıtlanması da kireçlenme sürecini olumsuz etkiledi. Peki, dizdeki kireçlenmeyi ve kireçlenmenin yarattığı ağrı gibi sıkıntıları hafifletmenin bir yolu var mı? Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof.Dr. Ece Aydoğan ne rahatça yürüten ne de uyutan kireçlenmeye karşı en etkili 6 egzersizi açıkladı
22.09.2020Genel Sağlık
Topuk dikeninin başlangıcı yanlış ayakkabılarEklem kireçlenmesinin sebebi topuk dikeni olabilir.
21.01.2016Genel Sağlık