Daha sağlıklı bayram tadlarıEski bayramlardaki ikramlıkların hiçbirinde bugünün pek çok tadında bulunan katkı maddeleri, koruyucular, suni tatlandırıcılar, kimyasal boyalar ve benzeri sağlıksız maddeler yoktu
Esmerlerle daha çok ilgileninİşlenmemiş tahıllara beslenmemizde daha fazla yer vermek, sağlığımız için yapmamız gerekenlerin başında geliyor. Bu basit değişikle bütün nedenlere bağlı ölüm riskinizi yüzde 15 azaltacağınızı biliyor musunuz?
Su kenarında sakın yalnız bırakmayın!Bebekler ve küçük çocuklar, yerine göre 3-5 cm.’lik suda dahi boğulabilir. Kovalar, banyolar, şişme havuzlar, tuvaletler, leğenler ve jakuziler, çocukların hayatını tehlikeye atabilecek tuzakların başında. Biraz özenle, istenmeyen olayları engellemek mümkün.
Ameliyatsız estetik uygulamalar tercih ediliyorAnestezi gibi hazırlık istememesi, tek seanslık bir uygulama olması, ciltte hasar bırakmayıp, iyileşme süresine ihtiyaç duyulmaması, radyofrekans tekniğini popüler uygulamalardan biri haline getiriyor.