Ramazan'da hazımsızlığa karşı probiyotikOruçlu olan kişilerin büyük çoğunluğunda kabızlık, hazımsızlık şikayetleri yaşanıyor. Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger sindirim sisteminin dengesinin korunmasında probiyotiklerin önemine dikkat çekti.
17.02.2022Ramazan'da Sağlık
Ramazan'da mor yiyerek zinde kalınUzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger ‘daha çok çeşitte ve miktarda antioksidan almak için meyve ve sebzelerde renk çeşitliliğine dikkat edilmelidir’ diyor.
17.02.2022Ramazan Sofrası