Pirinç yemek zararlı mı? İşte öğrenilmesi gereken 5 bilgiPirinç, sanılanın aksine kontrollü bir şekilde tüketildiğinde sağlıklı ve besleyici bir besin. Özellikle içerdiği kalsiyum, demir, niasin, fosfor, potasyum gibi mineraller bakımından oldukça değerli olan pirinç, enerji oluşumunda görevli olan B grubu vitaminlerden de oldukça zengin. "Pirinç yemek vücut için zararlı mı?", "Pirinç yemek kilo aldırır mı?" diye merak ediyorsanız Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger'e kulak verin
25.08.2020Sağlıklı Beslenme