Kalsiyumda sütü sollayan chia ve limon karışımı! 15 dakika bekletin, etkisi ilaç gibiZayıflamak isteyenler için sayamayacak kadar fazla karışım, kür veya detoks ürünleri mevcut. Ancak kilo vermeye çalışırken sağlığımızdan da olmayalım. Sosyal medyada viral olan bu karışımın özellikle karın yağlarını yakmada etkisi olduğu söyleniyor. İşte chia-su-limon üçlüsü.
28.08.2024Genel Sağlık
İnatçı kilolarından kurtulmak isteyenler için etkili detoks tarifiKilo vermek isteyen kişilerin aklına ilk gelen yöntemlerden bir tanesi detoks yapmak oluyor. Detoks, hem vücudu toksinlerden ayırmak hem de sağlıklı tutmak için de oldukça önemli. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. İrem Aksoy, yaz aylarında vücudunuzu rahatlatacak detoks önerileri verdi.
8.07.2021Sağlıklı Beslenme
Bahar detoksu için 2 özel içecek tarifiBeslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel “Güzel bir detoks sayesinde hayatınızda birçok şeyi yapmaya karşı enerjinizi ve isteğinizi artırabilir, şişkinliğinizi ve hazımsızlık sıkıntılarınızı azaltabilir, kış aylarında sağlıksız beslenme sonucu ve hastalıklara bağlı olarak gelişen toksinlerden kurtulabilirsiniz” diyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel, bahar detoksu ile yenilenmenin püf noktalarını yazdı, sağlıklı 2 detoks içeceği tarifi verdi…
26.04.2018Sağlıklı Beslenme
Birbirinden sağlıklı 5 yiyecek ve detoks önerisiBeslenme alışkanlıklarımız hayatımızın her evresinde bize doğru veya yanlış yolları gösterir. Çoğumuz beslenmemize yoğunluktan, hayat koşturmacasından ve belki de üşengeçlikten gerekli özeni gösteremiyor. Sizinle paylaşacağım sağlıklı ve besin değeri yüksek tariflerin yapımı da çok basit. Detaylı ve anlatımlı hallerini videolarda izleyebilirsiniz.
12.03.2018Hayat
Kilo verdiren smoothie tarifleriDetoks içeceği olarak bilinen smoothie, zengin protein, mineral ve vitaminler içeriğiyle oldukça yararlıdır. İşte sağlıklı bir şekilde kilo verdiren çok lezzetli 6 smoothie tarifi...
6.07.2021İçecek Tarifleri