D vitamini almayı hangi yiyecekler hızlandırır? Uzman Diyetisyen Gökçen Özüpek, yazın gelmesiyle bağışıklık sistemini güçlendiren D vitamini almak için en verimli dönemin de başlamış olduğuna dikkat çekti. Özüpek, D vitamini almayı hangi yiyeceklerin hızlandırdığını ve D vitamininin neden bu kadar önemli olduğunu açıkladı.