Tavuk, et ve kemikten sonra balık kılçığı! 10 dakika haşlayınca hücreleri resetliyorYeterli vitamin ve minerali almak için sofralarımızdan eksik etmememiz gereken balık, sağlıklı beslenmenin de vazgeçilmezi. Balığın hiç duymadığınız bir tarifi de kemikleriyle yapılıyor. Enfes balık kemik suyu nasıl yapılır haberimizde!
29.08.2024Püf Noktası
Magnezyum eksikse D vitamini de işe yaramıyor! Kemik ağrısından uyutmayan hataD vitamini eksikliği birçok kişinin günlük yaşamını olumsuz etkiliyor ve çeşitli rahatsızlıklara daha kolay yakalanmasına neden oluyor. Ancak D vitamini takviyesi alırken dikkat edilmesi gereken bazı püf noktalar da mevcut. İşte detaylar.
4.11.2023Genel Sağlık