Dünyacı ünlü Hollywood diyeti nedir?Hollywood diyeti dünyada ses getiren aynı zamanda dünya starlarının da uyguladığı kısa vadede fazla kilo kaybını vaat eden bir diyettir. Bu diyeti istikrarlı bir şekilde 4 hafta süreyle uyguladığınız zaman en az 12 kilo en fazla 16 ile 18 kilo arasında bir kilo verebilirsiniz. Bu diyeti uyguladığınız dönemlerde su tüketiminizi artırmanız ve gün içerisinde bolca meyve tüketmeniz önerilmektedir. Vücudunuz suya olan ihtiyacını minimum düzeye indirmek için günde 2 ile 2 buçuk litre arasında su tüketimi yapmanız gerekmektedir.
18.04.2018Gündem