Kilo verdiren ve yağ yaktıran en etkili 5 yöntemHer yıl düzenli aralıklarla hayata dair mükemmel planlar yapar ve fakat planları pratiğe dökmede sıkıntı yaşarız. Bu planlar arasında en popüler olanı tabii ki spora başlamak ve sağlıklı beslenmek. İngiltere'nin eczacı devi LloydsPharmacy, kilo verdiren ve yağ yaktıran en etkili 5 yöntemi açıkladı. İşte en etkili şekilde kilo verdiren ve yağ yaktıran 5 yöntem...
Bikini vücuduna 30 dakikada kavuşunYazın hem bikini giyip hem de kendinizi mutlu ve rahat hissetmek istiyorsanız günde sadece 30 dakikanızı Ebru Karaduman’ın önerdiği 6 egzersize ayırmanız yeterli.