Beynin muhafızı mucize sebze! Duyanlar aktara akın ediyor, tozu da çok faydalıSağlığımız için çok faydalı olduğu söylenen pancar, güçlü etkilere sahip. Tozunun da bir o kadar etkili olduğunu biliyor muydunuz? Beyin sağlığını koruyan pancar tozu, aynı zamanda kanser riskini azaltabiliyor. İşte mucize etkileri.
30.08.2024Genel Sağlık
Nitrat içeriğiyle beyni iyileştiren mucize! Ne Alzheimer riski kalıyor ne ParkinsonYaşam boyunca tüketilen besinler beyin sağlığını büyük ölçüde etkiler. Yaşa bağlı bilişsel gerileme problemini ortadan kaldırmak ve hafızayı güçlendirmek için tükettiğiniz yiyecekler çok önemlidir. İşte bilişsel hastalıkları önleyen besinler.
28.07.2024Genel Sağlık
Beyin sağlığı için önemli 9 besinBeyin sağlıklı çalışabilmek için protein, karbonhidrat, antioksidan ve omega-3 yönünden zengin bir erzak deposuna ihtiyaç duyar. İşte size "beyin diyeti"nde bulunan, beynizin sağlıklı ve mutlu kalmasına yardımcı 9 besin
20.12.2017Sağlıklı Beslenme