Fil gibi hafıza için bu ikili yeter de artar! 5 dakikada hazır, enerjiyi fullüyorSağlığımız için tükettiğimiz birçok farklı doğal gıda vardır. Bu gıdalar hastalıkları iyileştirmede, olası riskleri önlemede ve vücudun ihtiyacı olan sağlıklı etkileri vermede etkilidir. Mutfağımızdan eksik olmayan bal ise hurmayla birlikte tüketildiğinde adeta bir enerji bombası oluşturabiliyor. İşte ikilinin vücuda faydaları.
13.10.2024Genel Sağlık
Şekerli gıdalar hafızayı etkiliyor! Çocukların öğrenme sürecini yavaşlatıyorFazla şeker tüketiminin insan vücudu için zararlı olduğu bilinen bir gerçek. Ancak bebeklere ve çocuklara şeker sunmanın sakıncalı olmadığını düşünen ebeveynler olabilir. Yapılan araştırmalara göre bebeklik, çocukluk ve ergenlikte tüketilen şekerler hafıza fonksiyonlarını etkiliyor. İşte detaylar.
29.04.2024Ebeveyn
Çocuklar okula uykusuz gitmemeliUyku; uzun ve yorucu bir günün ardından hepimizin kendimizi sarj etmemiz adına yapmak zorunda olduğumuz bir eylemdir. Uyku, ne kadar verimli olursa günümüz dolayısıyla da sağlığımız o kadar zinde olur. Uyku; beyin gelişimi, vücut gelişimi, hücrelerin yenilenmesi, psikolojik ve fizyolojik rahatsızlıkların iyileştirilmesi açısından kusursuz bir süreçtir. Bizler de bu süreci en verimli şekilde geçirmeliyiz. Özellikle gelişme döneminde olan, okul dönemi çocukları uyku düzenini oturtmuş olmalıdır.
29.04.2018Gündem
Kara sevda tedavi edilmeli!Beynin fonksiyonlarında önemli değişiklikler yapabilen kara sevda, kişilerin yaşamını özellikle de psikolojik açıdan büyük ölçüde etkiliyor.
6.12.2013Aşk