Hem lezzetli hem de ekonomik yılbaşı menüsüYılbaşı zamanı umut ve mutluluk zamanı. Lezzetli sofralar etrafında toplanıp, ailecek yeni yılı karşılamak en keyifli anlarımız belki. Öğretim Görevlisi Gökhan Taşpınar, yılbaşı menüsünü yılbaşı ruhuna en yakışan malzemeleri kullanarak hazırladı. İşte yılbaşında sofralarınızı süsleyecek o tarifler...
22.12.2021Tarif
Balkabağıyla yapılabilecek yemek önerileriBeslenme Uzmanı Deniz Zünbülcan, koronavirüs sürecinde bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için balkabağının çokça tüketilmesi gerektiğini söyledi. Zünbülcan, balkabağıyla yapılabilecek yemek önerilerinde de bulundu.
25.12.2020Sağlıklı Beslenme
Balkabağı yememiz için 6 önemli neden - Balkabağının faydaları nelerdir?Balkabağını, pazarların tezgahlarında ve alışveriş merkezlerinde genellikle dilimlenmiş olarak sıkça görüyoruz. Balkabağı, içerdiği karotenoid ve tokoferol gibi biyoaktif maddelerin yanı sıra lif, vitamin ve mineraller ile adeta şifa deposuna dönüşüyor. Ancak birçok organ ve sistem üzerinde son derece önemli faydalar sağlayan balkabağı tüketiminde aşırıya kaçmamak gerekiyor. Peki lezzetiyle soframızı şenlendirmesinin yanı sıra adeta şifa deposu olan bal kabağının faydaları nelerdir? Balkabağı alerji yapar mı? Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman, PembeNar okurları için anlattı
2.03.2020Genel Sağlık
Yeni yıl sofrasına özel enfes tariflerBu yıl yeni yıla evde girecekler için eşsiz bir menü hazırladık. Yılbaşı sofrası nasıl hazırlanır, sofrada neler olmalı diye merak edenler buraya. Enfes yılbaşı menüsü için mutfağınızı hazırlayın, başlıyoruz!
6.07.2021Bilgi
Sibel Can balkabağı çorbası ile zayıfladıÜnlü şarkıcı, harfiyen uyduğu diyet sayesinde fazla kilolarından kurtuldu. Bir buçuk aydır rejimde olan şarkıcı, balkabağı çorbasıyla zayıfladı.
30.11.2015Cadde