Avokadonun vücuda olan muhteşem faydaları - Avokado neye iyi gelir?Son zamanlarda birçok mutfağı girmeyi başaran avokado ile ilgili her gün yen bir bilgi ediniyoruz. Yağlı olması nedeniyle kalorili bir yiyecek olarak bilinen avokado aslında yaklaşık 20-22 gram yağ içeriyor. Yaşlanma sürecini yavaşlatmanın yanı sıra pıhtılaşma, kalp krizi ve felç olasılığını azalttığı da ortaya çıkan avokadonun faydalarını Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Canel Önel sıraladı
31.08.2020Sağlıklı Beslenme